【本网讯】10月9日下午，学生工作处邀请到了成都市第四人民医院临床心理科主任袁茵在航空港校区国际会议厅为永利师生做了2015年世界精神卫生日主题讲座：精神卫生与心理健康。心理健康教育中心专兼职老师、各学院负责心理健康教育工作的辅导员、新生辅导员和心理委员共200多人现场聆听。讲座由学生工作处副处长陈智勇主持。

袁茵以有趣的开场互动活动引入，详细介绍了人的情绪特征，并结合案例，深入浅出地介绍了抑郁症、焦虑症、社交恐惧、躁狂症、精神分裂等常见精神障碍的症状，同时运用自评量表，帮助同学们测查自我心理健康状况，最后提出五点维护自我心理健康的建议：一是客观认识自我，客观认识环境；二是保持乐观稳定的情绪状态；三是培养阳光心态，热爱生活，培养多方面的生活兴趣；四是维持和谐的人际关系，有良好的环境适应能力；第五是面对真实自我，学会自我肯定、自我悦纳。

讲座现场互动

袁茵医师语言生动幽默，不时引发现场阵阵掌声和笑声，在场学生积极回应，气氛轻松热烈，同学们收获了许多精神卫生和心理健康方面的知识。

主讲人简介：

袁茵，主任医师，成都市第四人民医院临床心理科主任，成都市未成年人心理咨询中心主任，成都市心理咨询行业协会常务副会长，四川省心理咨询师协会常务理事，西部精神医学协会理事，四川省医学会精神医学专委会委员，中国医师协会精神科医师分会儿童青少年精神病学工作委员会委员，中国医师协会精神科医师分会危机干预工作委员会委员。